Ontdek in dit artikel of je kunt afvallen met pindakaas en hoe pindakaas kan helpen bij succesvol afslanken.

Ananas is een vetverbrander. Dat verhaal gaat rond over deze mierzoete vrucht: wie wilt afvallen, kan het beste veel ananas eten. Maar is dit een sprookje of de realiteit? En waar komt dit idee vandaan? We vertellen je er alles over.

Ontdek hoe amandelen je kunnen helpen bij het afvallen en wat hun rol is in een effectief gewichtsverliesplan.

Veel mensen beweren dat cola zero niet slim is om te drinken als je wilt afvallen. Sommigen associëren cola zero zelfs met overgewicht. Maar is het echt zo dat je niet kunt afvallen met cola zero? Na het lezen van dit artikel weet je het antwoord.

Als je wil afvallen is het lastig om te ontdekken wat je nu wel kunt eten en wat je beter kunt laten staan. Kaas -zoals feta- wordt vaak als ‘vet’ gezien, wat niet zou helpen met afvallen. Maar is dit ook echt zo? In dit artikel lees je of feta kaas wel of niet goed is voor afvallen.

In de supermarkt is er veel keuze als het gaat om rijst. Zilvervliesrijst is een populaire optie voor wie gezond wil eten, maar is het ook de beste keuze als je wilt afvallen? Hieronder het antwoord.

Als je op het internet zoekt naar snel afvallen kom je al snel afvallen met baking soda tegen. Dit klinkt als een makkelijke manier om af te vallen. Je hoeft alleen baking soda te mixen met water. Maar werkt dit ook echt? Lees snel verder om dit te ontdekken.

Als je aan afvallen denkt, denk je waarschijnlijk niet meteen aan hummus. Maar wist je dat deze smeuïge spread uit het Midden-Oosten een goede keuze kan zijn als je wilt afvallen? Mits je kiest voor zelfgemaakte hummus en op de juiste manier consumeert. In dit artikel ontdek je alles wat je moet weten over afvallen met hummus.

Over visolie en afvallen doen de wildste verhalen de ronde. Zo zou visolie vet doen verbranden als sneeuw voor de zon. Maar helpt visolie echt bij afvallen en zo ja, hoe werkt dat dan precies? Wij zochten het tot de (oceaan-)bodem voor je uit. Lees snel verder en ontdek hoe het zit!

Ben je een zoetekauw en wil je toch afvallen? Dan kan honing misschien wel jouw nieuwe beste vriend zijn! Het is niet alleen een natuurlijke zoetstof, maar heeft ook vele gezondheidsvoordelen. Ontdek hier of honing jou kan helpen bij het afvallen.