Doe mee aan onze populaire 3 Weken Afslank Challenge en leer
hoe ook jij 5 tot 10 kilo kan afvallen in slechts 3 weken!
Behapbare artikelen om jou op weg te helpen naar een maatje minder.
Zijn walnoten goed voor je lichaam?
Lees hier hoe gezond walnoten écht zijn. Kun je ze eten tijdens het afvallen?
Je vraagt je vast af of kersen gezond zijn.
Ontdek hier waarom kersen gezond kunnen zijn!
Wanneer je wilt afvallen moet veel dingen uitzoeken.
Veel mensen vragen zich af of dadels gezond zijn.
Lees in dit artikel hoe gezond dadels nou eigenlijk zijn.
Leuk dat je op onze website bent beland. Wij zijn Bas & Jeroen en samen hebben wij Een Maatje Minder opgericht. We zijn beide afslankcoach, Jeroen is daarnaast nog gewichtsconsulent en Bas personal trainer.
Meer dan 50% van de Nederlanders kampt met overgewicht en dit zien wij ook terug in onze directe omgeving. Overgewicht brengt vervelende gezondheidsrisico’s met zich mee en hier willen
wij wat aan doen.
Op onze website geven wij advies op basis van wetenschappelijke onderzoeken en onze opgedane praktijkervaring. Hier kan je lezen waarom wij Een Maatje Minder zijn gestart.
Bas & Jeroen
© Copyright Een Maatje Minder 2021
