Doe mee aan onze populaire 3 Weken Afslank Challenge en leer
hoe ook jij 5 tot 10 kilo kan afvallen in slechts 3 weken!
Behapbare artikelen om jou op weg te helpen naar een maatje minder.
Je hebt waarschijnlijk al vaak geprobeerd af te vallen.
Helaas zonder blijvend succes.
Deze 7 stappen helpen je snel afvallen zodat jij onder de 90 kilo komt!
Kan je met yoga oefeningen afvallen?
Lees hier of je kunt afvallen met yoga!
Ontdek hier wat kurkuma voor jouw gezondheid kan doen!
Wil je (snel) afvallen met kurkuma?
Lees dan hier hoe kurkuma (thee) jou kan helpen met afvallen!
Leuk dat je op onze website bent beland. Wij zijn Bas & Jeroen en samen hebben wij Een Maatje Minder opgericht. We zijn beide afslankcoach, Jeroen is daarnaast nog gewichtsconsulent en Bas personal trainer.
Meer dan 50% van de Nederlanders kampt met overgewicht en dit zien wij ook terug in onze directe omgeving. Overgewicht brengt veel gezondheidsrisico’s met zich mee.
Op onze website geven wij advies op basis van wetenschappelijke onderzoeken en onze opgedane praktijkervaring. Hier kan je lezen waarom wij Een Maatje Minder zijn gestart.
Bas & Jeroen
© Copyright Een Maatje Minder 2020