Snel afvallen is een slecht idee volgens de ‘experts’.
“Snel afvallen is slecht voor je”. “Snel afvallen beschadigd je metabolisme”. “Als je snel afvalt, dan kom je nog sneller weer aan”.
Dit zijn een paar uitspraken die je vaak hoort als het over snel afvallen gaat. Maar zijn ze wel terecht?
In dit artikel leggen we uit waarom wij vinden dat snel afvallen de beste manier is voor de 40+ vrouw.