fbpx

Supplementen Gids

Intro

Wij raden de supplementen op deze pagina tijdens de Drie Weken Afslank Challenge aan.

Dit betekent niet dat je ze moet aanschaffen.

Ook zonder supplementen zul je afvallen.

De onderstaande supplementen zijn slechts een extra hulpmiddel.

Ze kunnen ervoor zorgen dat je sneller en meer afvalt

Eiwitpoeder

Eiwitpoeder is een supplement wat we er even speciaal uitlichten.

 

Het kan een belangrijke rol spelen tijdens het afvallen. 

 

Hier zijn twee redenen voor:

  1. Je lichaam verbrandt veel calorieën tijdens de verwerking van eitwitten.

  2. Eiwtitten helpen je spieren te onderhouden en op te bouwen.

 

Wist je dat spieren meer calorieën verbranden dan lichaamsvet?

De meeste mensen krijgen niet genoeg eiwitten binnen.

Dit is al helemaal het geval als iemand op dieet is.

Eiwtipoeder kan jou voorzien in de eiwitten die je nodig hebt tijdens de Drie Weken Afslank Challenge.

Let op: Zoek eiwitpoeder dat minder dan 3 gram suiker per portie bevat. 

Wij raden Isolate perfection van Body&Fit aan.  Naar onze mening is dit de best smakende eiwitpoeder die er is. De groot verpakking is de voordeligste koop. Bas zijn favoriete smaak is chocolade terwijl Jeroen meer fan van vanille is.

Klik hier voor Isolate Perfection

Ben je vegetariër of vegan? Dan raden wij Vegan Perfection aan. Cappuccino is onze favoriete smaak. Het eiwit in deze shake komt uit erwten en bruine rijst.

Klik hier voor de Vegan Perfection

De beste supplementen tijdens de challenge

Kokosnootolie is een van de gezondste oliën om mee te koken. Het kan daarom niet in jouw keuken ontbreken. Klik Hier

Eiwitpoeder is iets wat wij dagelijks gebruiken. Het is een makkelijke en gezonde manier om meer eitwitten binnen te krijgen. Klik Hier

Een kopje Matcha bevat 5x meer antioxidanten dan elk andere thee. Het helpt je lichaam en huid te reinigen en gezond te houden. Bij gebruiken altijd deze Matcha. Klik hier

De ideale combinatie van twee supplementen die iedereen nodig heeft. Ze ondersteunen jouw imuunsysteem en zorgen ervoor dat je fit blijft. Klik Hier

Appelazijn of mulitvitamine

https://www.bodyandfit.com/nl-nl/Producten/Gezond-%26-Welzijn/Vitamines-%26-Mineralen/Multivitamine/Opti-Women/p/opti-women

Drinkbeker/ cafeinne pillen

https://www.bodyandfit.com/nl-nl/Producten/Sportvoeding/Pre-Workout/Met-Cafe%C3%AFne/Caffeine-Pillen-200-mg/p/p_01451