Doe mee aan onze
gratis afslanktraining!

En ontdek hoe jij 5 tot 10 kilo kan afvallen in
3 weken zonder jojo-effect!

5 Gezonde Pizza Recepten voor jou

In dit artikel vind 5 recepten voor een gezonde pizza.

Ontdek hoe lekker een gezonde pizza kan zijn.

Deel dit artikel met je maatjes

Pizza en afvallen, gaat dat samen? De meeste mensen zullen nee zeggen, maar gelukkig zijn er manieren om pizza gezonder te maken. 

De bodem van pizza en het hoe de pizza belegd is, maakt hoe gezond een pizza is.

Normaliter wordt de bodem van deeg gemaakt, waar veel koolhydraten in zitten.

Daarnaast is het vlees en de kaas op de pizza vaak erg vet en ook bevat de tomatensaus veel suiker. 

Door bewust om te gaan met deze zaken, wordt het niet moeilijk om een gezonde pizza op tafel te zetten. Zo kan de bodem vervangen worden door een alternatief, gemaakt van groenten.

En door de pizza te beleggen met groenten wordt deze nog gezonder. 

Gelukkig hoef je de recepten voor gezonde pizza niet allemaal zelf te bedenken.

Om jou op weg te helpen vind je in dit artikel 5 recepten voor gezonde pizza.  Zo kan jij, zelfs tijdens het diëten, van pizza blijven genieten. 


Recept 1: Glutenvrije pizza met kokosmeelbodem

Het eerste gezonde pizza recept is naast mega gezond, ook nog glutenvrij.

Doordat de bodem van de pizza gemaakt is van kokosmeel kan je hier ook van genieten als je een glutenintolerantie hebt. 

Binnen 25 minuten heb je dit gezonde pizza recept op de tafel staan. 

Klik hier voor het recept.

N5Fj95vtfsNj2esnOINJxiqptVDr5Xw1bCBVcnXSAxHq


Recept 2: Kikkererwten pizza van een topsporter

Dat pizza gezond kan zijn wordt onderschreven door het feit dat dit gezonde pizza recept door een topsporter is bedacht. 

De Australische topsporter Lucy Bartholomew heeft naast haar carrière als ultraloopster ook zeker talent voor koken. 

Dit pizza recept is vegan en op basis van kikkererwten. Geheid genieten!

Klik hier voor het recept.

74uZefhuOu4KL0 3uAWjdHZXxhvq3x1Jn4BpvaqD2uJXCFAo8i6iIJx46se16eB0IqK8F6FzrukMpA2gd3nQt YR6p Sxvw0 N



Recept 3: Pizza met deegbodem en gezonde topping

Omdat de vorige twee recepten koolhydraatarm zijn, heb ik er voor de afwisseling een recept bij gedaan met wat meer koolhydraten. 

Deze gezonde pizza is gemaakt met “normaal” pizzadeeg.

De topping van de pizza is nog steeds gezond.

Met dit recept ben je iets langer bezig maar dat is niet voor niets. 

Klik hier voor het recept.

PVUdRN1gxIWO19q6PF2MxEC0i9rnU0Dw JsHYXKcdviMRWWI vzAPhftLr4DV96emnKeIf7xP9oN JZwOwq0uRgQRf70Goe9sa6klDtfFsqTp2YElCNyJYy0YLrZqKdMNsy3lPiT



Recept 4: Courgettepizza met avocado, geitenkaas en paprika

Dit recept is voor de echte groentenliefhebbers onder ons.

De bodem van deze pizza is gemaakt van courgette. De pizza is belegd met onder andere avocado, geitenkaas en paprika. 

Met een half uurtje kokkerellen heb je deze gezonde pizza al op tafel staan. Geniet ervan!

Klik hier voor het recept.

SvIFmCDHYpoxRG0KjMTrfpr7Gf4BoMzhfstSayJwkJsr59R3VLWCQgzy DxrtpditRFF78dW7GdOK4qvmE3KxueLe3OdeezIx48vQzetjgpuJuC ArGJE86XeOPWlWo zyJWb5Ah



Recept 5: Zeewier Socca Pizza

Om deze lijst sterk af te sluiten heb ik als laatste nog een bijzonder recept voor je.

Deze gezonde heeft wederom een bodem van kikkererwtenmeel. 

Daarnaast wordt er zeewier, zeespaghetti en zeepeterselie toegevoegd. De kalamata-olijven, rucola en het zeezout geven deze pizza een echte ‘bite’.

Wil jij graag iets nieuws proberen in de keuken? Ga dan aan de slag met deze pizza. 

Klik hier voor het recept.

x 0pA9qYrq1EbuFtnDiq 6FqvxfpCt3TvFQ zkwI50n05C EDicik8BjCKjujm33xF6ub6MK7jU9rHTX96j0AoXBZL9sklZH8rKV45taJx4M3vQC FeAC in09SkQwGSIvQF5JwH

Deel dit artikel met je maatjes

Onze nieuwste artikelen

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.