Skeeleren is de laatste jaren steeds populairder geworden. Het wordt regelmatig benoemd als een goede sport om af te vallen. Is dat echt zo? En waarom? Dat lees je in deze blog.

Het grapefruit dieet is een simpel en kort dieet. De grapefruit zou zorgen dat je extra snel vet verbrandt. Klopt dit wel en is het echt zo simpel? Dat lees je in dit artikel.

Er wordt beweerd dat je van gember olie kunt afvallen. Zo zou het je vetverbranding stimuleren. Is dat zo? Lees snel verder om dit te ontdekken.

Kokosolie is een enorm veelzijdig product. Smeer het in je haar voor een pluisvrije coup, op je huid voor een glanzende blos en roer het door je eten om een paar kilo’s af te vallen. Althans, dat is de claim. Kun je eigenlijk wel afvallen met kokosolie? En hoe werkt dat?
Wij vertellen je alles wat je moet weten over afvallen met kokosolie.

Buikvet is voor iedereen ongezond en zelfs gevaarlijk. Maar bij vrouwen lijkt buikvet vaak een stuk prominenter en tevens lastiger vanaf te komen. Hoe komt dat nou? En wat is de beste manier voor vrouwen om ervan af te komen?

Ben jij op zoek naar manieren om buikvet te verbranden en een platte buik te krijgen? Kijk dan allereerst naar je voeding. Want met een aangepast voedingspatroon kom je al een heel eind. Wij leggen je uit welke voeding helpt bij het verbranden van buikvet.

Met behulp van granaatappel afvallen: dat lijkt een goed idee door het lage aantal calorieën, hoog aantal vezels en de bijdrage die granaatappel levert aan je uithoudingsvermogen. Wij vertellen je alles wat je moet weten over afvallen met granaatappel.

Er zijn maar weinig onderzoeken die specifiek kijken naar de man of de vrouw als het gaat om buikvet verbranden. Nu is er volgens één onderzoek een duidelijk verschil tussen mannelijk en vrouwelijk buikvet. In dit artikel gaan we in op de manier waarop mannen van hun buikvet af kunnen komen.

Boekweit wordt steeds populairder. Ondanks z’n naam – in het Engels ‘buckwheat’ – is het geen tarwesoort. Dat boekweit enorm gezond is, vertelden we je al in dit artikel. Maar helpt boekweit ook bij het afvallen? Wij vertellen je er alles over.

Buikvet verbranden is iets wat we stiekem (bijna) allemaal wel willen. Maar als het makkelijk zou zijn, dan had iedereen een platte buik. Buikvet kwijtraken is misschien wel een van de grootste uitdagingen in ‘afvalland’. Hoe verbrandt je buikvet en is er een speciaal buikvet-dieet om van dat zwembandje af te komen? Wij vertellen je er alles over. Lees snel verder!