Veel mensen beweren dat cola zero niet slim is om te drinken als je wilt afvallen. Sommigen associëren cola zero zelfs met overgewicht. Maar is het echt zo dat je niet kunt afvallen met cola zero? Na het lezen van dit artikel weet je het antwoord.

Als je wil afvallen is het lastig om te ontdekken wat je nu wel kunt eten en wat je beter kunt laten staan. Kaas -zoals feta- wordt vaak als ‘vet’ gezien, wat niet zou helpen met afvallen. Maar is dit ook echt zo? In dit artikel lees je of feta kaas wel of niet goed is voor afvallen.

In de supermarkt is er veel keuze als het gaat om rijst. Zilvervliesrijst is een populaire optie voor wie gezond wil eten, maar is het ook de beste keuze als je wilt afvallen? Hieronder het antwoord.

Als je op het internet zoekt naar snel afvallen kom je al snel afvallen met baking soda tegen. Dit klinkt als een makkelijke manier om af te vallen. Je hoeft alleen baking soda te mixen met water. Maar werkt dit ook echt? Lees snel verder om dit te ontdekken.

Als je aan afvallen denkt, denk je waarschijnlijk niet meteen aan hummus. Maar wist je dat deze smeuïge spread uit het Midden-Oosten een goede keuze kan zijn als je wilt afvallen? Mits je kiest voor zelfgemaakte hummus en op de juiste manier consumeert. In dit artikel ontdek je alles wat je moet weten over afvallen met hummus.

Over visolie en afvallen doen de wildste verhalen de ronde. Zo zou visolie vet doen verbranden als sneeuw voor de zon. Maar helpt visolie echt bij afvallen en zo ja, hoe werkt dat dan precies? Wij zochten het tot de (oceaan-)bodem voor je uit. Lees snel verder en ontdek hoe het zit!

Ben je een zoetekauw en wil je toch afvallen? Dan kan honing misschien wel jouw nieuwe beste vriend zijn! Het is niet alleen een natuurlijke zoetstof, maar heeft ook vele gezondheidsvoordelen. Ontdek hier of honing jou kan helpen bij het afvallen.

Spirulina is een algensoort die je kan helpen bij het afvallen. Het zit vol met eiwitten, vitamines en mineralen, en bevat weinig calorieën en koolhydraten. In dit artikel lees je alles over de voordelen van Spirulina bij het afvallen en hoe je het het beste kunt gebruiken.

Lijnzaadolie… Het is natuurlijk toeval, maar de naam zegt het al: lijnzaadolie kan helpen bij het afvallen. Dus wij zijn fan! In dit artikel vertellen we je waarom lijnzaadolie zo bijzonder is, hoe het je helpt met afvallen en hoe je het makkelijk in je dieet kunt verwerken.

Quinoa is al jarenlang een populaire superfood vanwege zijn gezondheidsvoordelen. Maar kan deze voedzame graansoort ook helpen bij afvallen?

In dit artikel duiken we dieper in de vraag of quinoa een effectief voedingsmiddel is bij het afvallen.