Helpt kombucha met afvallen?

Liefhebbers van kombucha vinden het een heerlijke verfrissend drankje. Maar wat als je wil afvallen? Is kombucha dan wel verstandig om te drinken of kan je het beter laten staan? Lees verder om het antwoord op deze vraag te ontdekken.

Meer lezen >>
Hoe werkt een koolhydraatarm dieet? En wat is een weekschema voor een koolhydraatarm dieet? Dat lees je in dit artikel.

Koolhydraatarm dieet | Wat is het?

Het koolhydraatarm dieet is sinds jaar en dag ontzettend populair. Toch hoor je wel eens verschillende verhalen. Zo zou het volgens sommigen slecht voor je nieren of zelfs gevaarlijk zijn. Is een dieet dat koolhydraatarm is nou gezond of niet? En waarom dan?

Wij vertellen je er alles over. Bovendien delen we een inspirerend koolhydraatarm weekmenu. Lees snel verder!

Meer lezen >>
Helpen dadels met afvallen of juist niet? Lees het in dit artikel.

Dadels en afvallen | Gaat dat samen?

Dadels en afvallen lijkt in de eerste instantie misschien geen gouden combi. Omdat de vrucht vrij veel suiker bevat, denken de meesten niet meteen aan afvallen met dadels. Toch kan deze van oorsprong Midden-Oosterse lekkernij je helpen in de strijd tegen de kilo’s. Hoe dat zit? Lees snel verder en ontdek er alles over!

Meer lezen >>
Helpt het eten van zoete aardappel bij afvallen of is het een dikmaker? Lees in dit artikel meer over zoete aardappel.

Afvallen door zoete aardappel?

Zoete aardappel, ofwel bataat, is al langer populair bij de fitgirls en foodies. Maar kun je echt afvallen met zoete aardappel en hoe zit dat dan precies? En past bataat in elk dieet? Wij zochten het voor je uit en delen onze bevindingen in dit artikel. Lees snel verder en ontdek alles over zoete aardappel en afvallen!

Meer lezen >>