“Ik heb het altijd vervelend gevonden, maar helaas zit het nou eenmaal bij mij in de familie: makkelijk aankomen en te zwaar zijn. Ik kom

Ik heb het gevoel dat ik het altijd druk heb gehad. Misschien wel té druk. Ik werkte als leerkracht en ook thuis, ik woon samen

“Ik ben operatieassistent op de cardiochirurgie. Het is een fysiek en mentaal intensieve baan. Ik maak lange dagen, moet veel staan en me de hele

“Als dochter van een slager ben ik altijd met eten bezig geweest, net zoals mijn hele familie. Thuis maakten we daar vaak grapjes over. ‘Vertrouw nooit een slanke kok,’ zeiden we altijd lachend. Elke avond stond er gerust twee kilo vlees op tafel, en maar één komkommer. We waren nooit bezig met wat gezond was en wat niet.”

Na jaren van uitstel ging de knop bij Yvon Vervoort (40) anderhalf jaar geleden om. Gezond worden was het doel, wat slanker worden een fijn extraatje. Maar dat ze 30 kilo zou afvallen, had ze nooit verwacht.

Jessica kwam door long covid veel aan, waardoor bij haar de alarmbellen bellen afgingen. Want wat obesitas met je kan doen, had ze van dichtbij meegemaakt. “Ik heb eindelijk voor eens en voor altijd mijn levensstijl aangepakt.”

Als een echte bourgondiër kon Sacha gezelligheid niet los van lekker eten zien. Bang om haar leven vol feestjes en vrienden te verliezen, stelde ze het afvallen steeds maar uit. Totdat de knop dit keer echt om ging. En haar grote angst? Die kwam nooit uit.

Keer op keer lukte het Bianca (50) om af te vallen. Maar wat ze ook probeerde, na een tijdje kwamen de kilo’s er weer gestaag bij. Verschillende pogingen later vond ze eindelijk een methode die bij haar past. Met succes. Ze viel twintig kilo af én blijft op gewicht. ‘Ik ben heel blij dat het me nu zo makkelijk afgaat.’

Een chronische sportblessure, een traag werkende schildklier én long covid. Een gezond BMI was niet meer voor haar weggelegd, dacht Margo. Maar niets bleek minder waar. “Ik wou dat andere mensen die worstelen met afvallen konden voelen hoe ik me nu voel.”

Al veertig jaar was Diana bezig met diëten. Ondanks de steun van vrienden en familie had ze altijd een beetje het gevoel dat ze alleen stond in de strijd tegen de kilo’s. Ze sprak er ook maar weinig over met de mensen om haar heen. Maar dat is veranderd. “Ik ben trots op mijn resultaten en wil anderen laten zien dat het echt mogelijk is. Óók op latere leeftijd.”