Snel afvallen is dé sleutel tot blijvend gewichtsverlies

triumphant indian woman in sports clothes sitting 2021 12 09 08 12 51 utc 1 min

Snel afvallen is een slecht idee volgens de ‘experts’.

Iemand die snel afvalt krijgt namelijk altijd te maken met het jojo-effect.

Maar is dat wel waar?

In dit artikel leggen we uit waarom wij snel afvallen dé sleutel tot blijvend gewichtsverlies vinden.

Snel afvallen is de beste manier van afvallen voor vrouwen

pretty middle aged woman 2021 08 26 19 52 38 utc min 1

Snel afvallen is een slecht idee volgens de ‘experts’.

“Snel afvallen is slecht voor je”. “Snel afvallen beschadigd je metabolisme”. “Als je snel afvalt, dan kom je nog sneller weer aan”.

Dit zijn een paar uitspraken die je vaak hoort als het over snel afvallen gaat. Maar zijn ze wel terecht?

In dit artikel leggen we uit waarom wij vinden dat snel afvallen de beste manier is voor vrouwen.