Doe mee aan onze populaire 3 Weken Afslank Challenge en leer
hoe ook jij 5 tot 10 kilo kan afvallen in slechts 3 weken!
Behapbare artikelen om jou op weg te helpen naar een maatje minder.
“Ik had allerlei diëten geprobeerd, zonder blijvend resultaat.
Ik at voor mijn gevoel best gezond, maar ik schommelde vaak in mijn gewicht”
Ontdek hoe Nina uiteindelijk blijvend wist af te vallen!
Wil je afvallen in 2021, maar weet je niet hoe?
80% van de mensen houden hun goede voornemens niet vol.
Ontdek hier de 7 stappen waardoor afvallen jou in 2021 wel lukt!
Je hebt besloten dat je (weer) wilt afvallen. Je vorige pogingen hebben geen blijvend succes opgeleverd.
Leuk dat je op onze website bent beland. Wij zijn Bas & Jeroen en samen hebben wij Een Maatje Minder opgericht. We zijn beide afslankcoach, Jeroen is daarnaast nog gewichtsconsulent en Bas personal trainer.
Meer dan 50% van de Nederlanders kampt met overgewicht en dit zien wij ook terug in onze directe omgeving. Overgewicht brengt veel gezondheidsrisico’s met zich mee.
Op onze website geven wij advies op basis van wetenschappelijke onderzoeken en onze opgedane praktijkervaring. Hier kan je lezen waarom wij Een Maatje Minder zijn gestart.
Bas & Jeroen
© Copyright Een Maatje Minder 2020