Doe mee aan onze populaire 3 Weken Afslank Challenge en leer
hoe ook jij 5 tot 10 kilo kan afvallen in slechts 3 weken!
Handige artikelen om jou op weg te helpen naar een maatje minder.
Wat is de beste manier om af te vallen?
Deze 4 tips helpen jou om gezond op gewicht te komen.
Mis je de motivatie, onze community is er ook om jou aan te moedigen!
Mis ook onze bonus tip niet!
Hoe kan ik gezond afvallen?
Waarom is broccoli gezond?
Lees hier hoe jij gevarieerd kan eten én kan afvallen!
Je merkt aan jouw lijf dat je bent aangekomen.
Maar je weet niet waar dat nou door komt.
Waar komt die opgezette buik vandaan?
En waarom ben je aangekomen?
We leggen 5 oorzaken van gewichtstoename uit.
Lees hier alles over gewichtstoename.
en ontdek hoe jij 5 tot 10 kilo kan afvallen in 3 weken!
Leuk dat je op onze website bent beland. Wij zijn Bas & Jeroen en samen hebben wij Een Maatje Minder opgericht. We zijn beide afslankcoach, Jeroen is daarnaast nog gewichtsconsulent en Bas personal trainer.
Meer dan 50% van de Nederlanders kampt met overgewicht en dit zien wij ook terug in onze directe omgeving. Overgewicht brengt vervelende gezondheidsrisico’s met zich mee en hier willen
wij wat aan doen.
Op onze website geven wij advies op basis van wetenschappelijke onderzoeken en onze opgedane praktijkervaring. Hier kan je lezen waarom wij Een Maatje Minder zijn gestart.
Bas & Jeroen
© Copyright Een Maatje Minder 2021
