Afslanken
Snel 5 kilo afvallen vóór de kerst
Heb jij je met sinterklaas een beetje laten gaan?
En wil jij snel 5 kilo afvallen vóór de kerst?
Ontdek dan hier hoe jou dat lukt!
Bas Geen reacties
© Copyright Een Maatje Minder 2020
Menu
Doe mee aan onze populaire 3 Weken Afslank Challenge en leer
hoe ook jij 5 tot 10 kilo kan afvallen in slechts 3 weken!
Behapbare artikelen om jou op weg te helpen naar een maatje minder.
Heb jij je met sinterklaas een beetje laten gaan?
En wil jij snel 5 kilo afvallen vóór de kerst?
Ontdek dan hier hoe jou dat lukt!
In dit artikel vind je 5 koolhydraatarme sinterklaas recepten die makkelijk te maken zijn.
Ontdek hier hoe je op een verantwoorde en gezonde manier kan genieten tijdens Sinterklaas!
Wil jij afvallen door te wandelen, maar weet je niet hoe?
Ontdek dan hier hoe je aan de hand van 6 simpele stappen kan afvallen door te wandelen!
Leuk dat je op onze website bent beland. Wij zijn Bas & Jeroen en samen hebben wij Een Maatje Minder opgericht. We zijn beide afslankcoach, Jeroen is daarnaast nog gewichtsconsulent en Bas personal trainer.
Meer dan 50% van de Nederlanders kampt met overgewicht en dit zien wij ook terug in onze directe omgeving. Overgewicht brengt veel gezondheidsrisico’s met zich mee.
Op onze website geven wij advies op basis van wetenschappelijke onderzoeken en onze opgedane praktijkervaring. Hier kan je lezen waarom wij Een Maatje Minder zijn gestart.
Bas & Jeroen
© Copyright Een Maatje Minder 2020